Cours de yoga en entreprises


Objectifs:
- gérer le stress
- prévenir le burnout
- éviter les maux physiques

Résultats:
- meilleure performance globale
- "Win-Win"
cours de yoga en entreprise

 Cours de yoga hebdomadaires en entreprise

Des cours de "corporate" yoga collectifs hebdomadaires peuvent être donnés en entreprise dans une salle. L'avantage des cours de yoga hebdomadaires, sur le lieu du travail, éliminent tout trajet de déplacement en voiture, et permettent ainsi aux employés de venir régulièrement.

Les cours de yoga collectifs au travail préviennent les burn-out, les douleurs physiques dues aux mauvaises postures sédentaires de bureau, et sont un excellent remède contre l'anxiété et le stress.

Des postures accessibles à tous avec variantes, associées à des respirations profondes et dynamiques permettent une regénération complète, un esprit plus claire et calme, et une meilleure performance au travail.

Plusieurs entreprises bénéficient ou ont bénéficié de ces services. Voir lien ci-dessous:

Entreprises clientes