Cours de yoga pré-ados ÉCOLES: MARTINET-ROLLE et GILLY

COURS DE YOGA A LA PAUSE DE MIDI - SUR INSCRIPTION


Cours de yoga "pré-ados"

Les cours de yoga sont adaptés en fonction du groupe et avec diverses options pour tout un chacun. Ces cours leur permettent de pratiquer le yoga avec des positions ludiques, et une approche adaptée à leurs âges.

Les enfants bénéficient des bienfaits du yoga, tout en ayant du plaisir. Ils développent une meilleure connaissance de leur corps, de leurs  capacités, et de leurs limites. Des éléments sur la philosophie du yoga sont intégrés petit à petit pour aller plus loin que juste sur l'aspect extérieur des asanas (postures).

Une confiance en eux-même et une harmonie s'affirment progressivement... apprenant à être patient, persévérant, à ne pas se comparer, ni à se juger.

Ces cours sont ouverts à tous les enfants, à la pause de midi. Il n'est pas nécessaire d'être un élève de l'école.

Lieu: GILLY - Salle rythmique/gym
Horaire: 11h35-12h20 les mardis
Pré-ados: 
Tarif: 60.- CHF par mois

LieuROLLE - Salle rythmique du Collège du Martinet
Horaire: 12h30-13h15 les mardis
Pré-ados
Tarif: 60.- CHF par mois


Lieu: 1261 Le Vaud  - Salle du Jura (place du village)
Horaire: sur demande
Tarif: 80.- CHF / mois

Inscription ou renseignementsflorence.boehlen@gmail.com

Cours de yoga Ados à Le Vaud

Cours de yoga "Ados", 13-17 ans:

Le cours de yoga pour adolescent cible à lui permettre de développer une confiance par rapport aux divers changements sensibles qui se produisent à cet âge-là. L'ado est amené à s'ouvrir corporellement et mentalement par diverses postures qui lui permettent de se sentir bien dans son corps, et son esprit.


Ce cours est ouvert à tous les ados débutant et expérimentés.

Lieu: 1261 Le Vaud - Place du village
Horaire: sur demande
Tarif: 80.- CHF / mois

Inscription: florence.boehlen@gmail.com